E’ partito il nuovo Programma di Televenezia Alice Cucina Fit, con la conduzione di Alice Perini, direzione artistica di Oscar Cacace.
Alice Cucina Fit
Le ricette che Alice propone nel suo programma sono di sua creazione, anche se ci tiene a sottolineare che non è una nutrizionista, ma solo una grande appassionata di cucina oltre che di pittura.
L’idea è nata dalla voglia di creare qualcosa in cucina in maniera veloce e fantasiosa, dal basso contenuto calorico, con prodotti di stagione e dall’impiotamento creativo.
Le prime due ricette
Ogni lunedì alle 17:30 sul canale 71 di Televenezia Alice cucina Fit vi aspetta! Ecco qui le prime due ricette.
Choco Banana Pancakes, ingredienti:
- 50 gr di preparato per pancake proteici why sport gusto original: 179 kcal
- 50 ml di acqua
- 60 gr di ricotta: 87 kcal
- 2 gr granella di nocciole: 12 kcal
- 1/2 cucchiaino di cocco rape’: 14 kcal
- 1 cucchiaino di perfect cream Why Sport gusto cioccolato fondente: 21 kcal
- Totale calorie: 301
Seconda ricetta : ecco come promesso la seconda ricetta andata in onda oggi in Alice cucina Fit.
Quadrotti 3B, Ingredienti per 12 quadrotti:
- 120 ml di albume: 52 kcal
- 110 ml di latte di mandorla senza zuccheri aggiunti: 30 kcal
- 120 gr di farina di avena: 481 kcal
- 3 cucchiai di agave: 72 kcal
- 1 banana matura: 110 kcal
- 5 gr di lievito
- 1 cucchiaino di cannella: 40 kcal
- 1 cucchiaino di perfect cream della Why Sport gusto cioccolato bianco e cocco: 21 kcal
- 1 gr di granella di pistacchi: 6 kcal
- 1 fragola: 5 Kcal
- Totale circa 785 kcal
- Totale per una porzione di 2 quadrotti con decorazioni circa: 163 kcal
